Vesomo считает КБЖУ домашних блюд по итоговому весу, сверяет съеденное с Apple Health и ведёт вас по тренировке шаг за шагом. Всё работает на телефоне, аккаунт не обязателен.
Всё, что нужно, чтобы видеть реальную картину, а не угадывать.
Взвесьте ингредиенты, потом готовое блюдо, и Vesomo посчитает КБЖУ на 100 г с учётом уваривания. Рецепт можно добавить в дневник или в другой рецепт.
Съеденное против реального расхода из Apple Health и вашей нормы. Сразу видно дефицит или профицит — за день, неделю, месяц или три.
Укажите цель, уровень, дни и инвентарь, и Vesomo соберёт сплит и объяснит, почему он такой.
Разминка, техника с фото, таймер отдыха с отсчётом, прошлый вес уже подставлен. Заблокируйте телефон: отсчёт виден на экране блокировки, а конец отдыха придёт уведомлением.
Вес, талия, бёдра, % жира: у каждого замера своя цель и тренд за неделю.
Виджет показывает дефицит или профицит и Б/Ж/У за сегодня. Одно касание — и вы в дневнике.
Более 10 тысяч продуктов и блюд на русском и английском, включая таблицы Скурихина. Поиск работает без интернета.
«1 яйцо = 55 г»: сохраните один раз и дальше вводите в штуках. Рецепт на 4 порции — и одна порция посчитается сама. Весы по желанию.
Один раз внесли рецепт, и калории считает вся семья: общие продукты и рецепты, у каждого свой дневник.
Добавляйте свои продукты через ИИ-ассистента с поддержкой MCP, например Claude. Ваш дневник он не читает.
По желанию скачайте модель, и продукт найдётся по смыслу, даже при неточном запросе. Запросы никуда не отправляются.
Ни аккаунта, ни анкеты.
Появится ваша норма калорий и БЖУ.
Чтобы видеть реальный расход, например с Apple Watch.
Записывайте еду, взвешивайте рецепты, тренируйтесь по плану.
Данные о продуктах — USDA и таблицы Скурихина, упражнения — открытая база Free Exercise DB. Полный список — на экране «Источники данных» в приложении.
Баланс дня, энергия, замеры.
Рецепты, пресеты порций, русская база.
Генератор программ, пошаговая тренировка, библиотека упражнений.
Общие рецепты и продукты, у каждого свой дневник.
Встал на весы — вес записался сам.
Нет. Вес вводится вручную или пресетом («2 шт»). Напольные Mi Smart Scale 2 и Mi Body Composition Scale 2 передают вес тела автоматически. Из кухонных весов поддерживаются самодельные foodrec-scale — их можно собрать самому.
Нет. Аккаунт нужен только для синхронизации между устройствами и семейного доступа.
Дневник, база продуктов, рецепты, замеры и тренировки работают. Умный поиск и библиотеку упражнений нужно один раз скачать, синхронизация идёт онлайн.
Да, для ваших продуктов: один раз привязываете код, дальше продукт находится сканированием. Общей базы штрихкодов нет.
По формуле Mifflin-St Jeor с учётом активности и цели. Её можно задать вручную. Это не медицинская рекомендация.
Из Apple Health: активная энергия и энергия покоя, например с Apple Watch. Вес Vesomo записывает обратно в Health.
Один создаёт семью и делится кодом. Продукты, рецепты и дневники становятся общими, у каждой записи виден автор. Замеры и тренировки остаются личными.
Да: интерфейс, база продуктов и упражнения на русском и английском.
Да. В «Аккаунте» есть экспорт: дневник в CSV, всё остальное в JSON. Там же можно удалить аккаунт: данные удалятся с сервера, на телефоне останутся.
Да. Тема переключается вместе с iPhone, виджет «Баланс дня» бывает малый и средний.
Посмотрите, сколько на самом деле в вашем ужине.
Скоро в App StoreБесплатно, без рекламы